söndag 12 augusti 2012

Aerobic tretusen

Jobbade igår, vaknade sent idag, hade skvallerträff med en barndomskompis och började sedan planera årets första aerobicprogram. Här sitter jag nu, 4,5 timmar senare, och flinar förnöjt. Jag är klar, och programmet är kickass. Nu är det bara att börja nöta in det, så att det sitter som berget. Inga flera blackouts här inte!





(Kom alltså med på min aerobic i höst! Måndagar 20:15-21, Vasa Övningsskola, Arbis. Det är så otroligt bra!)

Och nu är jag lite snopen, för dit for hela min lediga dag. Nästa vecka är fullproppad med program, som vanligt, och vi startar arbetsveckan med jobb och träning. Hörs!
/A

Inga kommentarer: